講員：寇紹穎長老

講題：走出憂悶

經文：詩43:5

家家有本難念的經，人人都有傷心的故事，生活中若遇到壓力太大，打擊太重，問題令人無法勝任，人都會憂悶沮喪，心情低落，意志消沉，時間久了就會有憂鬱症，神愛我們，神知道人的痛苦，神甚願幫助我們，神有能力有方法，救我們脫離憂悶，神喜悅人快樂的生活。

今日世界人們生活緊張，精神負荷不了，憂悶的情緒是很普遍的，美國每年就有兩千萬人得憂鬱症，基督徒同樣承受各種壓力，有時也會沮喪，悲傷不能自己，我們可以採雙管齊下的方式，一方面求助於專業醫生的幫助，一方面求神來醫治我們，兩者可以互補，相輔相成就能走出憂悶，今從聖經的人物看神怎麼幫助我們。

(一) 約伯走出憂悶

約伯有很完美幸福的人生，人品高尚，家庭美滿，家財萬貫，不料一日之間飛來橫禍，財產全被搶光，十個兒女全部死亡，自身從頭到腳長毒瘡，真是貧病交加，妻子不能諒解，朋友又不能安慰，一波波的打擊，使約伯極其痛苦，甚至憂鬱到一個地步，感到生不如死，全能的神用三種方法幫助約伯走出憂悶，首先耶和華神親自向他說話(今日應用就是神藉聖經向我們說話)，使約伯知道神在看顧，其次神要約伯為別人代禱，為人祝福，於是就忘了自己的苦處，最後神又將豐盛的福分，傾倒在約伯身上，使他感到主恩滿溢，以致於淹蓋了他的痛苦和創傷。

(二) 摩西走出憂悶

摩西曾帶領數百萬以色列百姓過紅海走曠野40年之久，這其間百姓經常爭鬧，要吃的要喝的，還要吃肉，稍有不滿意就要拿石頭要打死摩西，摩西承受不了帶領百姓治理他們的沉重責任，每天有作不完的事，很可能長期睡眠不足，摩西向神哭訴，日子沒法過了，神幫助摩西走出憂悶，神用的方法讓摩西知道憂悶的根源在哪裡，是工作太多太重，於是要他設立70位領袖來幫助治理百姓，分擔重擔，如此工作壓力減輕，人就釋放，平安了。

(三) 以利亞走出憂悶

先知以利亞是神重用的僕人，曾在迦密山上對抗450位巴力先知而得勝，最後殺盡巴力眾先知以及王后耶洗別所供養亞舍拉女神的400名先知，以利亞為神行了大神蹟，使神的名大得榮耀，在作聖工極其成功的時候，也是靈命處於高峰的時候，隨後往往就有強烈的攻擊，王后耶洗別定義要殺以利亞，受到權勢的威脅，性命危在旦夕，以利亞懼怕，灰心，逃跑，最後憂鬱到求神取他的性命不想活了，神用的方法是依然托付他責任，交付他聖工，因為當我們起來服事神的時候，就有神的同在，會經歷聖靈充滿，人就從情緒低落中復興了。

(四) 約拿走出憂悶

約拿奉差去尼尼微城傳神的話，說預言報告再過40天神要毀滅傾覆尼尼微城了，因為尼尼微罪大惡極，結果該城的人聽了約拿的信息，從至大的到最小的，全都悔改認罪，離開他們的惡行，於是神收回刑罰，不降禍了，這事使約拿極為不滿，他說的預言沒有應驗，作為先知所說的話沒有應驗十分丟臉，約拿發怒到一個地步，向神求死說我死了比活著還好，神怎麼幫助約拿走出憂悶呢?神叫約拿認識一個真理，神是滿心慈悲憐憫的，神不願意惡人滅亡，乃願他們回頭，神教導約拿認識愛心勝過事工的果效，於是約拿悔改走出憂悶。

你是否正在憂患中呢?主耶穌擔當你的憂患，你是否還在痛苦中呢?主耶穌背負你的痛苦，請來就近耶穌，祂深深的愛你。